20250714

　観たもの。

BONES 第10シーズン第3話
無敵鋼人ダイターン3 第38話

　最近睡眠が疎かになっていたし酒量も増えているので呑まずにとっとと寝る一週間とする。
　ついつい夕食後に飲む薬も翌日朝に飲んだりしてしまうんだけど、そういうのもやめておこう。
　ちゃんと夜飲んでる方が睡眠の質も高い気がする。